Емоционална гъвкавост
Емоционалната гъвкавост е способността да сменяме стъпката според контекста, да усещаме кога да усилим и кога да отпуснем, кога да говорим и кога да слушаме. Тя е танц с реалността, а не схватка.
Тази гъвкавост изисква самоосъзнатост и свободен достъп до целия емоционален диапазон. Човек, който си позволява да чувства, може да избере, вместо да бъде избран от автоматизма.
В отношенията гъвкавостта се проявява като умение да смениш перспектива и език, за да достигнеш до другия, без да предаваш себе си. Това е дипломатичност без фалш.
В работа тя прави възможно да превключваме между концентрация и креативност, между ръководене и следване, между настояване и отстъпване. Така проектите вървят.
Гъвкавостта не е непоследователност. Тя е последователност към ценностите и адаптация в средствата, с които ги реализираме. Точно в това се състои зрелостта.
Когнитивните изкривявания и твърдите убеждения са врагове на гъвкавостта. Когато ги разпознаем и оспорим, се отваря пространство за нови решения.
Телесната компонента е реална: стегнатото тяло прави стегнат ум. Дишането, движението и отпускането увеличават буквално гъвкавостта на реакциите.
В екипи гъвкавостта е колективно качество, което намалява триенето между роли и дисциплини. Така се появява синергия, а не конкуренция за правота.
Културно гъвкавостта се цени там, където различието е ресурс, а не заплаха. Така обществата стават по-иновативни и по-малко крехки при промяна.
В крайна сметка емоционалната гъвкавост е щедрост към реалността. Тя позволява да останем верни на себе си, без да сме в плен на един-единствен начин.
Обучения по Емоционална интелигентност
MC222 Какво е Емоционална интелигентност?
MC223 Емоции за напреднали, микроемоции
MC224 15 умения на Емоционалната интелигентност
MC225 Емоционално интелигентна комуникация
MC226 Разрешаване на конфликти с емоционален подход
MC227 Стрес и емоционална устойчивост
MC228 Позитивно мислене и емоционално благополучие
Речник по Емоционална интелигентност
Прогресивна мускулна релаксация
Интраперсонална интелигентност
Защо обучения от Мицев център?
Предлагаме това, което ще Ви направи успешни!
Благодарение на контакти с отдели Човешки ресурси в много организации, създаваме и развиваме отворени курсове за най-търсените специалисти на пазара на труда.
Интензивно обучение по официални учебни програми
На база материали на водещите американски и европейски компании в бранша, създадохме и верифицирахме отлично работещи учебни програми и методики. Натрупахме богат опит в създаване на персонализирани обучения и материали за да отговорим на конкретни нужди.
Имаме много натрупан опит и го споделяме с Вас
В Мицев център годишно организираме над 50 курса в Пловдив и региона. Нашите курсисти успешно се реализират на пазара на труда и ефективно прилагат наученото в курсовете. Обучаваме служители на десетки големи предприятия и фирми в цяла България. Регулярно организираме семинари, някои от които са напълно безплатни.