Емоционална интензивност
Емоционалната интензивност е склонността да се преживяват чувствата силно и дълбоко, с ярки телесни и когнитивни оттенъци. Такива хора реагират бурно на красота и на несправедливост, на радост и на загуба. Светът е на висока резолюция.
Силата е в богатството на опит и в живата емпатия, които правят отношенията дълбоки и творчеството плодородно. Интензивността е гориво за смисъл, когато има контейнер. Без контейнер се превръща в изтощение.
Управлението включва учене на дозиране и ритъм. Пауза, дишане, заземяване и език за нюанси спомагат чувството да бъде изразено, без да залее. Моментът и мястото имат значение.
В отношенията е важно предварителното договаряне на правила за изразяване и за възстановяване след конфликт. Интензивните връзки имат нужда от ясна пътека към мир. Любовта става устойчива.
На работа интензивността е сила в роли, които изискват страст и внимание към детайла, но рискова в среди с хроничен стрес. Ритуалите за възстановяване са задължителни. Иначе цената е прегаряне.
Когнитивната точност е приятел на интензивността. Когато езикът смекчи крайностите на винаги и никога, афектът се калибрира. Истината остава, драмата намалява.
Културно интензивните хора често са етикетирани като прекалени. Общности, които ценят спектъра и предоставят рамка за изразяване, превръщат тази енергия в актив. Нормата може да бъде човечна.
Терапевтично се работи с ранни преживявания на свръхстимулация и срам, за да се възстанови право на чувство без вина. Когато това право се върне, регулацията е по-лесна. Сърцето диша.
В крайна сметка емоционалната интензивност е сила, която иска форма. Когато я получи, животът става наситен, а не разрушителен.
Обучения по Емоционална интелигентност
MC222 Какво е Емоционална интелигентност?
MC223 Емоции за напреднали, микроемоции
MC224 15 умения на Емоционалната интелигентност
MC225 Емоционално интелигентна комуникация
MC226 Разрешаване на конфликти с емоционален подход
MC227 Стрес и емоционална устойчивост
MC228 Позитивно мислене и емоционално благополучие
Речник по Емоционална интелигентност
Прогресивна мускулна релаксация
Интраперсонална интелигентност
Защо обучения от Мицев център?
Предлагаме това, което ще Ви направи успешни!
Благодарение на контакти с отдели Човешки ресурси в много организации, създаваме и развиваме отворени курсове за най-търсените специалисти на пазара на труда.
Интензивно обучение по официални учебни програми
На база материали на водещите американски и европейски компании в бранша, създадохме и верифицирахме отлично работещи учебни програми и методики. Натрупахме богат опит в създаване на персонализирани обучения и материали за да отговорим на конкретни нужди.
Имаме много натрупан опит и го споделяме с Вас
В Мицев център годишно организираме над 50 курса в Пловдив и региона. Нашите курсисти успешно се реализират на пазара на труда и ефективно прилагат наученото в курсовете. Обучаваме служители на десетки големи предприятия и фирми в цяла България. Регулярно организираме семинари, някои от които са напълно безплатни.