Обучение емоционална инелигентност

Междуличностна интелигентност

Междуличностната интелигентност е способността да разбираме другите – техните намерения, емоции и желания – и да си взаимодействаме така, че да се изгражда доверие и сътрудничество. Тя е чувствителност към човешката сложност извън нас. Това умение прави групите възможни.


В теорията на Гарднър междуличностната интелигентност е отделна от интраперсоналната, но в реалния живот двете танцуват заедно. Колкото по-добре се разбираме, толкова по-точно чуваме и другия. Вътрешната карта помага на външната навигация.


В практиката това умение се проявява като активно слушане, точни въпроси, емпатично отражение и способност да се чете невербалното. Човекът отсреща се чувства видян и разбран. Тогава сътрудничеството става вероятно.


В лидерството междуличностната интелигентност прави възможно влиянето без принуда. Хората следват, защото се чувстват уважавани и включени, а не защото се страхуват. Мотивацията е вътрешна.


В конфликт тя различава позиция от нужда и превръща спора в договаряне. Когато нуждите бъдат признати, се появяват множество решения. Жестоките ръбове омекват.


В образование и родителство това умение учи децата на езика на чувствата и на уважение към различието. Класната стая и домът стават места за учене, а не за битка. Възпитанието се превръща в връзка.


Обучението включва ролеви игри, обратна връзка за ефекта и наблюдение на микросигнали. Чрез практика се развива нюансност, която не може да се научи само от книги. Това е занаят.


Културната чувствителност е част от компетентността, защото нормите варират. Да питаш какво е приемливо и да коригираш поведението е знак за уважение, а не за слабост. Така мостовете се строят.


В крайна сметка междуличностната интелигентност е умението да пазим едновременно истината и връзката. Когато го владеем, общото дело става леко.


Обучения по Емоционална интелигентност

MC222 Какво е Емоционална интелигентност?

MC223 Емоции за напреднали, микроемоции

MC224 15 умения на Емоционалната интелигентност

MC225 Емоционално интелигентна комуникация

MC226 Разрешаване на конфликти с емоционален подход

MC227 Стрес и емоционална устойчивост

MC228 Позитивно мислене и емоционално благополучие

MC229 Хвани лъжата с емоция


Речник по Емоционална интелигентност

Емоционална интелигентност

Емоционална грамотност

Емоционална компетентност

Емоционален коефициент

Емоционална регулация

Самоосъзнатост

Саморегулация

Самоконтрол

Самообладание

Самосъстрадание

Самооценка

Самоуважение

Самоефективност

Саморефлексия

Емоционално отвличане

Амигдала

Лимбична система

Емоционална памет

Афективна слепота

Емпатия

Състрадание

Социални умения

Активно слушане

Емпатично слушане

Асертивност

Ненасилствена комуникация

Аз-съобщения

Обратна връзка

Лични граници

Психологическа безопасност

Емоционална безопасност

Емоционална устойчивост

Емоционална стабилност

Емоционална гъвкавост

Психологическа гъвкавост

Емоционална пластичност

Емоционална зрялост

Емоционална експресия

Правила за изразяване

Емоционална зараза

Невербална комуникация

Език на тялото

Микроекспресии

Междуличностна чувствителност

Емоционално валидиране

Назоваване на емоциите

Емоционален дневник

Колело на емоциите

Емоционален речник

Тригери

Копинг стратегии

Толерантност към дистрес

Рефрейминг

Когнитивни изкривявания

Позитивен саморазговор

Вътрешен локус на контрол

Вътрешна мотивация

Автотелно преживяване

Поток

Концентрация

Осъзнатост

Майндфулнес

Съзнателно дишане

Диафрагмално дишане

Box breathing

Прогресивна мускулна релаксация

Соматични маркери

Интероцепция

Телесна осъзнатост

Поливагална теория

Газлайтинг

Съзависимост

Емоционална зависимост

Пасивна агресия

Манипулация

Токсични отношения

Психологическа емпатия

Когнитивна емпатия

Емоционална емпатия

Алекситимия

Управление на гнева

Контрол на импулсите

Регулация на настроението

Емоционална интензивност

Емоционална реактивност

Емоционално изтощение

Бърнаут

Алтруизъм

Харизма

Социална интелигентност

Интраперсонална интелигентност

Междуличностна интелигентност

MSCEIT

EQ-i 2.0

TEIQue

Модел на Голман

Модел на Майер–Саловей–Карузо

Модел на Бар-Он


Защо обучения от Мицев център?

Предлагаме това, което ще Ви направи успешни!
Благодарение на контакти с отдели Човешки ресурси в много организации, създаваме и развиваме отворени курсове за най-търсените специалисти на пазара на труда.

Интензивно обучение по официални учебни програми
На база материали на водещите американски и европейски компании в бранша, създадохме и верифицирахме отлично работещи учебни програми и методики. Натрупахме богат опит в създаване на персонализирани обучения и материали за да отговорим на конкретни нужди.

Имаме много натрупан опит и го споделяме с Вас
В Мицев център годишно организираме над 50 курса в Пловдив и региона. Нашите курсисти успешно се реализират на пазара на труда и ефективно прилагат наученото в курсовете. Обучаваме служители на десетки големи предприятия и фирми в цяла България. Регулярно организираме семинари, някои от които са напълно безплатни.

Речник по Емоционална интелигентност