Емоционална пластичност
Емоционалната пластичност е способността нервната ни система да се пренастройва и да учи нови емоционални реакции чрез опит и повторение. Тя е биологичната база на надеждата.
Пластичността означава, че дори вкоренени навици на страх или гняв могат да отслабнат, когато системно преживяваме сигурност и нов смисъл в подобни контексти. Новите пътеки се утъпкват, старите тревоги заглъхват.
В терапията това се вижда като постепенно намаляване на реактивността към тригери и увеличаване на прозореца на толерантност. Човек може да остане в трудния разговор, без да избухне или да се оттегли.
В отношенията пластичността създава възможност за нови танци между двама души. Когато един промени стъпката последователно, с времето се променя и общият ритъм.
В работа тя прави възможно да се учим от обратна връзка, без да колабираме от срам. Поведението се калибрира и качеството расте.
Телесната рутина ускорява пластичността. Сън, движение, дишане и хранене регулират възбудата и позволяват на мозъка да записва новото по-устойчиво.
Когнитивните рамки също участват: ако виждаме себе си като ученици по живота, сме по-склонни да експериментираме. Ако вярваме, че сме „такива“, мозъкът затваря вратата към промяна.
Културно пластичността процъфтява там, където има място за втори шанс и за развитие на талант, а не само за дарба. Такива среди вдигат нивото колективно.
Рискът е да се очакват мигновени резултати. Пластичността работи бавно и сигурно, ако усилията са последователни.
В крайна сметка емоционалната пластичност е научната страна на надеждата. Тя казва, че утре можем да реагираме по-мъдро от днес.
Обучения по Емоционална интелигентност
MC222 Какво е Емоционална интелигентност?
MC223 Емоции за напреднали, микроемоции
MC224 15 умения на Емоционалната интелигентност
MC225 Емоционално интелигентна комуникация
MC226 Разрешаване на конфликти с емоционален подход
MC227 Стрес и емоционална устойчивост
MC228 Позитивно мислене и емоционално благополучие
Речник по Емоционална интелигентност
Прогресивна мускулна релаксация
Интраперсонална интелигентност
Защо обучения от Мицев център?
Предлагаме това, което ще Ви направи успешни!
Благодарение на контакти с отдели Човешки ресурси в много организации, създаваме и развиваме отворени курсове за най-търсените специалисти на пазара на труда.
Интензивно обучение по официални учебни програми
На база материали на водещите американски и европейски компании в бранша, създадохме и верифицирахме отлично работещи учебни програми и методики. Натрупахме богат опит в създаване на персонализирани обучения и материали за да отговорим на конкретни нужди.
Имаме много натрупан опит и го споделяме с Вас
В Мицев център годишно организираме над 50 курса в Пловдив и региона. Нашите курсисти успешно се реализират на пазара на труда и ефективно прилагат наученото в курсовете. Обучаваме служители на десетки големи предприятия и фирми в цяла България. Регулярно организираме семинари, някои от които са напълно безплатни.